2020/06/22〜26のお弁当。金曜日はカツサンド。果物はキウイとかプラムとかデラウェアとか。 メインがどうしても揚げ物が多くなるので、ここを変えれば体重が落ちるのかなーと思いつつ。 最近の朝ごはんプロテインなのに、昼までヤダ!と食いしん坊なのでそ…
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