今週の作りおき。 もやしナムル 蒸し人参 蒸しかぼちゃ 蒸しさつまいも 蒸しじゃがいも 小松菜のオイル炒め 人参のきんぴら ツナキャベツ かぼちゃは翌日にサラダに。前回コストコで冷凍ブロッコリー買えなくて困る。
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