作りおき

20200822

今週の作りおき。 もやしナムル 蒸し人参 蒸しかぼちゃ 蒸しさつまいも 蒸しじゃがいも 小松菜のオイル炒め 人参のきんぴら ツナキャベツ かぼちゃは翌日にサラダに。前回コストコで冷凍ブロッコリー買えなくて困る。

20200816

今週の作りおき。10連休だったはずだけど、気づいたら終わってた。さて、作りおき。 温泉玉子 揚げナス 素揚げ豚肉 蒸し人参 レンジ蒸しナス 豆苗の炒め物 小松菜の煮浸し シーチキン炊いたん 揚げ茄子は麻婆茄子に。素揚げの豚肉は酢豚になります。

20200809

殺人的に暑いので、作りおきも控えめに。野菜が高いし、似たようなメニュー。 ブロッコリー もやしナムル 小松菜とベーコンの炒め物 蒸しにんじん さつまいものレモン煮

20200802

おやつを作りすぎた週の作りおき。 フルーツヨーグルト プリン 寒天はフルーツあんみつに。 さらに平日にフルーツゼリーも作ったという…。 味玉 田作り ブロッコリー もやしナムル 舞茸のマヨネーズ炒め 蒸しじゃがいも 蒸しさつまいも 蒸しにんじん

20200725

今週の作りおき。 温泉卵 ちくわと人参のきんぴら さつまいものレモン煮 ブロッコリー 蒸し人参 茹でオクラ 傷みやすい時期なので、あまり量は作らず1時間ぐらいでさくっと。 あ、あとじゃがいもも蒸したよ。 お弁当が親二人分になったので、さほど量もいら…

20200719

講習やらなんやらでバタバタしてたけど、一応1時間でさくっと作った作りおき。 ブロッコリー レンジ蒸しナス 小松菜炒め セロリのピクルス 蒸し人参

20200704

今週の作りおき。 野菜の部 蒸しじゃがいも 蒸し人参 ブロッコリー 人参とピーマンのきんぴら きのこのおかか煮 パイナップル剥いたやつ コストコの合い挽き肉2キロ 麻婆の素(にんにくしょうがと炒めて、豆板醤甜面醤足してから、冷凍しておく) ミートソー…

20200627

今週の作りおき。 ゆで卵 かぼちゃサラダ(さつまいもと一緒に。レーズンも入れる我が家の定番) ポテトサラダ 蒸し人参 人参のきんぴら 小松菜のオイル炒め もやしナムル ブロッコリー(コストコの冷凍のやつをルクエで蒸す) 土曜日の晩ごはん用のビーフカ…

20200621父の日

今週の作りおき。 蒸しじゃがいも 蒸しさつまいも 蒸し人参 ブロッコリー 小松菜とベーコンの炒め物 中華春雨サラダ 手前のは父の日なので焼いた、義理実家に持っていくレーズン食パン 写真に入れ忘れた温泉卵8個 レンジ蒸しなす(ルクエに入れて電子レンジ…

20200613

今週の作りおき。 温泉卵 ゆで卵 ほうれん草とベーコンの炒め物 茹でほうれん草 マカロニサラダ(ツナとオニオンのやつ) 鍋の中は切干大根(ほとんど写ってない。ムスメの好物) かぼちゃ蒸し(月曜日の夜にそぼろあんかけにする) 山芋すり下ろして冷凍(…

20200606

土曜日の作りおき。 晩ごはんのトマト鍋 ブルーベリーヨーグルトケーキ ブロッコリー 昆布豆 小松菜炒め 卯の花 鶏そぼろ 写真にないけど、日曜日に ホエー入りパンケーキ2袋分 レーズン入りスコーン 手羽元のさっぱり煮 ゆで卵8個 豚肩ロースでとんかつ 豚…

20200531

花粉症で死んでたけど、夕方がんばったよ。 今週の作りおき。 温泉卵 ゆで卵 キャベツ(ごま油と塩で晩ごはんにすぐ食べた) 小松菜としめじベーコンの炒め物 じゃこキャベツ炒め 蒸しブロッコリー ピーマンの梅おかか炒め 蒸しじゃがいもとさつまいも 写真…

20200524

今週の作りおき。 温泉卵 茹でほうれん草 えんどう卵とじ 蒸し人参 ブロッコリー 新じゃがの炊いたん。 臨時休業でよく家にいるけど、寝てばかりな気がする。

20200517

今週の作りおき。 鶏ハム ごぼうとにんじんのきんぴら 茄子のレンジ蒸し ほうれん草としめじベーコン炒め ゆでほうれん草 写すの忘れた温泉卵。 電気圧力鍋・スロークッカーにもなるやつ。温泉卵がばっちりできるし、鶏ハムも放置でいいし、めっちゃラク。 …

20200509

ダンナーが家事してたので、なんとなく台所で作りおき。 晩ごはん用のスープ 蒸しじゃがいも じゃこキャベツ炒め 蒸し人参 コンビーフポテト ひじき煮 かぼちゃとベーコンサラダ

20200426

ワタシが臨時休業なので、そんなには作ってない作りおき。 温泉卵 ゆで卵 天ぷら各種は晩ごはんの残り えんどう豆の煮びたし ちくわとごぼうのきんぴら とりつくね 蒸しじゃがいも 鶏そぼろ

20200419

今週の作りおき。 キャベツの千切り 水菜 シーチキン炊いたん かぶの葉炒め 味玉 もやしナムル 人参サラダ かぶの浅漬け ゆで卵 かぼちゃサラダ 蒸しブロッコリー 焼き芋 小松菜煮浸し きのこおかか煮 あと写真撮り忘れてる鯖の煮付け

20200412

今週の作りおき。 なんかの柑橘剥いたの 茹で春菊 パイナポー 味玉 砂肝ポン酢 ゆで卵 小松菜としめじとベーコンの炒め物 あと明日用に肉じゃが炊いといた

20200405

作りおき。 温泉卵 ゆで卵 ブロッコリー 蒸し人参 もやしナムル かぼちゃサラダ 蒸しじゃがいも 小松菜としめじとベーコンの炒め物 田作り コストコの肉を小分けにして、豚肩ロースをトンカツ準備したり、切り分けて、残りを焼豚に。