今週の作りおき。 もやしナムル 蒸し人参 蒸しかぼちゃ 蒸しさつまいも 蒸しじゃがいも 小松菜のオイル炒め 人参のきんぴら ツナキャベツ かぼちゃは翌日にサラダに。前回コストコで冷凍ブロッコリー買えなくて困る。

2020/08/17-21のお弁当。今週は3人分。味噌カツ丼、焼売、酢豚のせ、三色丼、コロッケサンド。中学生の分もあるので、割とボリューム感あり。

今週の作りおき。10連休だったはずだけど、気づいたら終わってた。さて、作りおき。 温泉玉子 揚げナス 素揚げ豚肉 蒸し人参 レンジ蒸しナス 豆苗の炒め物 小松菜の煮浸し シーチキン炊いたん 揚げ茄子は麻婆茄子に。素揚げの豚肉は酢豚になります。

2020/08/11.12.14のお弁当。 自分は会社休みなのに、ダンナーは仕事なのでちゃんとお弁当作ってワタシ偉すぎ。しかもコドモーズ夏休みだから朝から4人分。 から揚げ弁当、3色丼、ハンバーグサンド＆卵サンド。

殺人的に暑いので、作りおきも控えめに。野菜が高いし、似たようなメニュー。 ブロッコリー もやしナムル 小松菜とベーコンの炒め物 蒸しにんじん さつまいものレモン煮

2020/08/03〜07のお弁当。肉じゃがのっけ弁とか。1人分だから、会社のトースターでチョコベーグル焼いたりとか。

おやつを作りすぎた週の作りおき。 フルーツヨーグルト プリン 寒天はフルーツあんみつに。 さらに平日にフルーツゼリーも作ったという…。 味玉 田作り ブロッコリー もやしナムル 舞茸のマヨネーズ炒め 蒸しじゃがいも 蒸しさつまいも 蒸しにんじん