今週の作りおき。 じゃがいも蒸し（ホットクック。丸ごと芋蒸し） さつまいも蒸し（ホットクック。丸ごと芋蒸し） 基本の鶏むね肉（かのまんさんの。毎週必ず作ってる） とうもろこし（ホットクック。手動・蒸し3分） 蒸し茄子（ホットクック。蒸し野菜） 三…

今週の作りおき。 今週は平日3日だけど、給食終わってコドモーズの弁当がいるので、イレギュラーだなあ。 ラタトゥユ（ホットクック） 基本の鶏むね肉（かのまんさんの） 小松菜とウインナーの炒め物（ホットクック。手動・炒める2分） 蒸し人参（ホットクッ…

今週の作りおき。 水菜のサラダ（切っただけ） 基本のむね肉（かのまんさんの） つくね（かのまんさんのおから入りのやつ） 蒸しなす（ホットクック） 人参（ホットクック） ブロッコリー（ホットクック） もやしナムル（電子レンジ） 小松菜いため（ホット…

ホッ黒さんのレシピから。 note.com 業務スーパーのオリーブオイル鯖缶とキャベツで、ワンポットパスタ。 大量のお湯で麺茹でたり、フライパンで具を準備したりしなくていいし、味は美味しいし、ほんと最高。 ホットクック調理は何でもそうなのですが、しっ…