今週の作りおき。 基本の鶏むね肉 鶏ハンバーグ 鶏皮キャベツ（ホットクック） にんじん（ホットクック。公式・蒸し野菜） ブロッコリー（ホットクック） 小松菜炒め（ホットクック。手動・炒める2分） 茄子南蛮（ホットクック。蒸し野菜にしてから、つくお…

今週の作りおき。 蒸しかぼちゃ（ホットクック） 茹でほうれん草（ホットクック） 茄子の中華風（ホットクック） ブロッコリー（ホットクック） 小松菜とベーコンの炒めもの（ホットクック） 蒸し人参（ホットクック） 春雨サラダ（まりえごはんの電子レンジ…

今週の作りおき。 鶏皮キャベツ（ホットクック。煮物・混ぜない・5分） 基本の鶏肉 キャベツ千切り 蒸し茄子（ホットクック。蒸し10分） 小松菜炒め（ホットクック。手動炒め2分） 蒸し人参（ホットクック。オートメニューの蒸し野菜） 温泉卵（ホットクック…

今週の作りおき。暑くなってきたので、少なめ。 蒸し茄子（ホットクック。蒸し10分） 蒸し鶏（ホットクック。下味はかのまんさんのレシピ→オートメニュー・サバの味噌煮） 蒸しかぼちゃ（ホットクック。オートメニュー・いもかぼちゃ茹で） ピーマン炒め（ホ…