今週の作りおき。 基本のむね肉 温泉卵（ホットクック） もやし 茹でほうれん草（ホットクック） ひじきと豆のサラダ ディストピア鰻（かのまんさんのレシピ） 蒸し人参（ホットクック） 茄子とピーマンの味噌炒め（ホットクック） 豆乳花（ホットクック） …