今週の作りおき。 基本の鶏むね肉 鶏ハンバーグ 鶏皮キャベツ（ホットクック） にんじん（ホットクック。公式・蒸し野菜） ブロッコリー（ホットクック） 小松菜炒め（ホットクック。手動・炒める2分） 茄子南蛮（ホットクック。蒸し野菜にしてから、つくお…